Les 10 plus grands treks au Tibet
Le trekking au Tibet est une autre façon de visiter la région, offrant une rencontre unique et plus proche de sa culture et de sa spiritualité. Sur le plateau tibétain, vous ressentirez le charme du bouddhisme tibétain, explorerez ses beautés naturelles et ferez connaissance avec les éleveurs nomades du Tibet ainsi que leur mode de vie traditionnel. Si vous le souhaitez, vous pouvez également prolonger votre voyage vers la chaîne de l'Himalaya pour y faire du trekking et de la randonnée, ou effectuer une kora autour des montagnes/lacs sacrés du Tibet pour y puiser une inspiration spirituelle.
Cependant, avant de partir, vous devez obtenir plusieurs permis – tels que le Permis d'Entrée au Tibet, le Permis de Voyage pour Étrangers et le Permis Militaire – et voyager avec un véhicule privé, un chauffeur, un guide et un itinéraire approuvé. Ces règlements s'appliquent à tous les visiteurs, il est donc préférable de travailler avec une agence de voyage – idéalement au moins huit semaines à l'avance – pour gérer les arrangements nécessaires. Ci-dessous, nous avons listé les 10 plus grands itinéraires de trekking pour vous aider à choisir votre aventure idéale au Tibet.
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Trek du Mont Kailash (3 jours) - Pèlerinage d'une vie
La montagne la plus sacrée du Tibet est le Mont Kailash, et ce sentier traditionnel est disponible pour les pèlerins souhaitant effectuer une kora autour de cette montagne sacrée au Tibet. Le Mont Kailash domine à environ 6 714 mètres, éclipsant les montagnes adjacentes de la région. Les croyants du bouddhisme tibétain et de l'hindouisme considèrent cette montagne comme l'incarnation du mont Meru sacré, et pour cette raison, vous verrez de nombreux pèlerins bouddhistes et hindous le long du chemin. Vous aurez également une rencontre directe avec des nomades tibétains vêtus de manteaux doublés de mouton, et différents types d'aventuriers en chemin.
Le trek lui-même prend environ trois jours et sa longueur est d'environ 52 kilomètres, principalement sur des sentiers au-dessus de 5 000 mètres d'altitude. Le voyage commence à la petite ville appelée « Darchen » puis se poursuit à travers les plaines sauvages et les vallées fantastiques le long des montagnes enneigées imposantes des deux côtés. Le point culminant est le Drolma-la à 5 630 mètres, qui est aussi la partie la plus difficile de la kora. -
Trek Ganden-Samye (4~5 jours) - Monastères et camps nomades
Ce trek relie à juste titre deux des monastères bouddhistes les plus saints, et d'un point de vue spirituel, ce trek est précieux en tant que voyage spirituel. En partant du Mont Wangbur près de la rivière Lhassa, vous traverserez la montagne et la vallée fluviale, traverserez les zones humides du plateau, visiterez des villages et des pâturages, explorerez la primitive rivière Yarlung Zangbo, et atteindrez enfin le monastère de Samye à Shannan, berceau de la civilisation tibétaine. Cette ancienne route de pèlerinage méconnue est devenue la principale route de trekking à Lhassa en raison de ses paysages montagneux changeants et de ses beaux lacs de montagne.
Le monastère de Ganden est l'un des six grands temples de l'école Gelug - l'une des quatre principales écoles du bouddhisme tibétain. Il est également connu comme le temple ancestral de l'école Gelug.
Chim-puk est un lieu saint de retraite méditative pour les croyants bouddhistes tibétains. Selon la légende, Guru Rinpoché y aurait également pratiqué.
Le monastère de Samye est le premier monastère de l'histoire tibétaine.
La longueur de ce trek est d'environ 80 kilomètres. Il faut généralement environ 4 à 5 jours de marche pour terminer complètement ce sentier. Vous aurez également l'occasion de franchir deux cols de montagne au-delà de 5 000 mètres d'altitude. De plus, si vous voulez voir de près les camps nomades, vous devriez entreprendre ce sentier pendant les mois d'été. De cette façon, vous aurez une rencontre rapprochée avec la culture nomade tibétaine.
Il est à noter qu'il n'y a pas de restaurants ou de maisons de thé le long du chemin ; par conséquent, vous devez être entièrement équipé de tout ce dont vous avez besoin pour tenir pendant ce long voyage. Votre agence de voyage vous fournira certainement des provisions pour ce voyage unique en son genre.
La meilleure période pour voyager dans cette région est de fin avril à fin octobre. La saison des pluies est de mi-juin à début septembre, mais la saison des pluies signifie que les fleurs sauvages fleurissent. La neige peut survenir à tout moment de l'année de manière inattendue. -
Trek Tsurphu-Yangpachen (3~4 jours) - Paysages primitifs du plateau
L'un des treks les plus courts au Tibet est celui de Tsurphu à Yangpachen. Ce sentier de randonnée est définitivement très pittoresque et vous permet également de vous familiariser avec la culture tibétaine indigène.
En partant du monastère de Tsurphu, où a commencé le système de réincarnation des lamas vivants du bouddhisme tibétain, vous rencontrerez des nomades installés faisant paître leur bétail, traverserez le col de Lasar-la à 5 300 mètres, admirerez les majestueuses montagnes Nyenchen Tanglha, mettrez le pied sur la steppe de Qiangtang, visiterez le temple de Yangpachen, et vous baignerez dans les sources chaudes de Yangbajing pour laver la poussière du voyage.
Le voyage prend essentiellement trois jours et couvre environ 45 kilomètres. Et le trek de Tsurphu à Yangpachen est également plus gérable. L'altitude maximale de ce trek atteint 5 400 mètres (au col de Lasar La).
L'une des meilleures périodes pour visiter l'endroit est en mai, lorsqu'un festival tibétain traditionnel appelé Saga Dawa est organisé pour commémorer la naissance, la mort et l'illumination de Bouddha. Si vous voulez juste faire du trekking, la meilleure période de voyage est d'avril à octobre de chaque année.
- Trek Shalu-Nartang (3 jours) - Culture bouddhiste tibétaine
- Trek Tingri-Camp de Base de l'Everest (4 jours) - Montagnes enneigées et villages tibétains
- Trek de la vallée de Kharta (10 jours) - Fleurs épanouies sous les montagnes enneigées
- Trek de la vallée de Gama (10~15 jours) - La plus belle vallée du monde
- Trek de traversée du Nyenchen Tanglha (9~10 jours) - Randonnée pittoresque dans le nord du Tibet
- Trek des sources chaudes de Tidrum au monastère de Drigung Til (1 jour)
- Kora du mont Tsari & Trek du lac Cuga (3~5 jours)