[p]LA CHAUSSURE
[p]LE SYSTEME DE MAINTIEN
[p]VELO DE COURSE EQUIPE
[p]TEST DE L'EQUIPEMENT
La montée en vélo s'effectue sans souci car les cuisses ne touchent pas la chaussure de chaque côté de la selle.
La montée en rando est très agréable avec cette chaussure qui déroule parfaitement grâce à sa semelle vibram souple. C'est beaucoup plus confortable que des baskets.
Enfin l'amorti est remarquable quand on descend en courant. La chaussure étant basse, les chaussettes se salissent facilement à cause de la poussière du sentier, prévoir donc une paire de chaussettes de rechange pour la descente en vélo.
La gourde du vélo est emportée et maintenue dans une des poches arrières du maillot de cycliste.
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Commentaires
Il me semble que plus la semelle est souple, plus le geste est inefficace… Et qu’elle soit plus dynamique qu’une basket de trail, cela ce serai !!! :lol:
Marcher et courrir pieds nus est la méthode la plus efficace, car sinon les animaux auraient besoin de chaussures.
[video]http://youtu.be/pgkWhcapWLU
Le concept minimaliste Merrell Trail Grove est simplement une première couche technique afin de se rapprocher le plus possible du pied nu.
Je pense au contraire que tu as tort. As tu déjà couru intensément avec des chaussures de trail classique type « écrase merde » et avec des chaussures minimalistes ? L’efficacité d’une attaque mi, voir avant pied (quasi interdite avec des chaussures de trail classiques du fait de leur profil) n’a strictement rien à voir avec une attaque talon qui t’écrase au sol.
Je ne me suis jamais senti aussi léger en courant que depuis que j’ai arrêté de courir avec des chaussures bourrées d’amorties et de pseudos technologies.
Essaye ce genre de pompe, raccourci ta foulée et augmente ta fréquence !